Les Vacances Art de Vivre
Edition 2024 au coeur des Alpes
des vacances tournées vers l'essentiel
avec un maximum de bonne humeur et de convivialité
Yoga, Respiration, Méditation, Nature, Connaissance, Chants...
Retrouvons-nous pour cette édition
du lundi 5 au samedi 10 août 2024
Au Chalet l'Arche
Ancelle
(10 km de Gap)
L'esprit de cette édition 2024 :
Imaginez que vous puissiez allier un moment de déconnexion dans un cadre rempli de nature, quelques jours de régénération soutenus par une vie de groupe chaleureuse et enrichissante, approfondir votre expérience de l’Univers du Yoga et de la Méditation avec un accompagnement authentique et bienveillant… Vous y êtes, bienvenus aux vacances Art de Vivre !
Préparez-vous à vivre une expérience
de vacances pas comme les autres...
Le cadre : Nature, Simplicité et Joie de Vivre
Tous les repas seront préparés par les cuisinières spécialisées en cuisine végétarienne qui nous ont déjà régalés lors de l’édition 2023 !
Les moments partagés : à l’intérieur et à l’extérieur
Un programme d’activités qui ponctuent la journée : Eveil corporel et respiration matinale, sessions guidées de méditation, chants et mantras, musique tous les jours, plus d’autres surprises à découvrir sur place ! Une vie collective participative qui invite chacun à contribuer à la vie du groupe.
Les stages : pour apprendre et progresser
C'est aussi l'occasion de profiter du meilleur de l'Art de Vivre avec des stages découvertes ou d’approfondissement : Yoga, Respiration, Méditation, Philosophie du Yoga. Des propositions pour les adultes et les enfants !
Les stages proposés durant ce séjour
1. pour les adultes
Stage Méditation et Respiration SKY
Ce stage vous propose un travail en profondeur sur le souffle grâce à la technique du Sudarshan Kriya ainsi que des clés pour la gestion du mental. Repartez autonome sur une pratique individuelle et un accès à des groupes de pratique en ligne ou dans tous les centres Art de Vivre.
Tarif normal : 198€ (4 sessions de 3h) / Tarif répétiteur : 50€
Stage de Méditation
Sahaj Samadhi
Vous êtes initié(e) avec un mantra personnel que vous apprenez à utiliser pour méditer sans effort. Vous repartez autonome sur le protocole Sahaj Samadhi et vous avez accès à un suivi de groupe une fois par mois.
Tarif normal : 198€ (4 sessions de 2h) / Tarif répétiteur : 50€
Stage Sri Sri Yoga
Un Yoga postural accessible à tous, authentique, avec une approche complète : asanas, respiration, méditation et un enseignement riche et puissant.
Tarif : 108€ (4 séances de 2H)
Stage Sagesse du Yoga
Un enseignement profond issue de la pensée philosophique ancienne de l'Inde et commenté par Sri Sri Ravi Shankar lui-même. Sessions de questions et réponses, discussion de groupes, méditations guidées.
Tarif : 90 € (4 séances de 2H)
2. pour les Enfants et les Ados
Stage ART Excel (8 - 12ans)
Ce stage enseigne des compétences de vie et des techniques pour réduire le stress et gérer les émotions. Au travers d'exercices simples et de jeux encourageant la créativité et l'apprentissage, ce programme est enseigné aux enfants dans une atmosphère ludique et légère.
Tarif : 130 € (4 séances de 3H)
Stage YES! (13 - 17 ans)
Ce programme apporte de la connaissance pratique et des outils efficaces pour réduire le stress, gérer les émotions et développer les compétences sociales et de leadership nécessaire à l'adolescence. Les techniques d'élimination du stress enseignées lors du stage YES! les aident à faire face aux difficultés quotidiennes.
Tarif : 130 € (4 séances de 3H)
Les professeurs de l'Art de Vivre
Ils vous attendent avec un enthousiasme que vous ne pourrez comprendre qu'une fois sur place!... Vous êtes bien accompagnés :)
Budget et Inscription
1 participation = 2 inscriptions
=> 1 inscription "pension complète" + 1 inscription "Stage"
(possibilité de payer le séjour et stage en plusieurs fois. contactez dominique.gernigon@artdevivre.fr)
PENSION COMPLETE
Prix de la pension complète du dîner lundi 5 août au déjeuner samedi 10 août 2024 :
- 410* euros pour les adultes et les adolescents de plus de 12 ans
- 310* euros de 3 ans à 11 ans
- Gratuit pour les enfants de moins de 3 ans (sans lit)
* ce prix n'inclut pas les stages
Chèques vacances acceptés
Supplément pour chambre double (50€ par personne)
Inscription en ligne
+
STAGE
Chaque participant s'inscrit à un stage de son choix - 90 à 198 €
Explorer toutes les possibilités parmi les stages décrits ci-dessus.
Inscription en ligne
Stage Méditation & Respiration SKY
Stage de Méditation Sahaj Samadhi
Stage Sri Sri Yoga
Stage Sagesse du Yoga
Stage ART Excel (7 - 12 ans)
Stage YES! (13 - 17 ans)
Paiements par chèque ou en plusieurs fois ?
Contactez Dominique : dominique.gernigon@artdevivre.fr
Vos questions
1. Est-ce que je peux rester en pension complète et profiter des activités gratuites sur place sans faire de stage ?
Ces vacances sont conçues comme un moment partagé entre tous les participants. La qualité du partage et de l’énergie collective développée dépend du niveau d’implication de chacun et c’est pourquoi la participation aux différents stages proposés et si importante. De plus? les stages répondent aussi à un objectif de ces vacances : approfondir/explorer l’univers du yoga
2. Est-ce que je peux participer à un stage sans être hébergé sur place ?
C’est tout à fait possible de participer à un stage de votre choix. En revanche, vous n’aurez pas accès aux activités du site et aux repas.
3. Est-ce que je peux planter une tente sur le site et avoir une réduction ?
Malheureusement nous n’avons pas la possibilité de planter des tentes sur place.