Week-End découverte
Yoga, Respiration et Méditation
11 au 13 mars 2022
Centre de Yoga à Angers
INSCRIPTION GRATUITE
QUAND ?
MARS
Du vendredi 11 au
dimanche 13
OÙ ?
CENTRE ART DE VIVRE
15 Boulevard Daviers
49000 Angers
Programme / Activités
Hatha-Yoga
Apaisement, alignement du corps et mobilité
Yoga qui vise la détente et l'entretien de la mobilité dans les postures. Les séances proposent un travail accessible sur le Souffle et des moments de méditation / relaxation.
Yoga de la Respiration
Energie, Gestion du stress et des émotions négatives
Mieux comprendre les bienfaits du Souffle, explorer sa respiration, détendre profondément le corps et l'esprit et avoir un avant-goût du stage "Méditation & Respiration SKY".
Méditation
Détente et clarté d'esprit
Séance de méditation guidée avec une approche instinctive accompagnée par des professeurs expérimentés. Remettre la conscience en position de témoin, faire revenir l'esprit dans le moment présent.
Réservez votre place!
Contact: dominique.gernigon@artdevivre.fr /
Tel: 06 74 85 79 37
Vos données personnelles sont stockées au Art of Living France. Il n'est jamais divulgué à des tiers. Nous vous enverrons des informations concernant les activités à venir d'Art of Living France. Vous pouvez vous désinscrire de notre liste de diffusion à tout moment. En cliquant sur «inscription», vous acceptez cela et garantissez que les données fournies sont correctes.
Vous pouvez consulter notre politique de confidentialité ici: CLIQUER ICI
Copyright - Art of Living France - 2021 / Contact: dominique.gernigon@artdevivre.fr / Tel: 06 74 85 79 37